滑雪是很好的运动，选择很是的滑雪器具很重要。而滑雪板有各种长度之分，选好滑雪板才是滑雪的第一步。下面是小编分享的选择滑雪板的长度的方法，一起来看看吧。

选择滑雪板的长度的方法

在先择滑雪板的长度时，最长应以不超过本人手臂上举手腕部高度为限，最短不应短于胯部。选择长的浮雕雪板，使用起来速度快，稳定性好，短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性差。

(资料图片仅供参考)

对于初学者来说，太长的滑雪板不容易控制，转弯较困难不利于提高自己的技术水平，初学者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。初学者还应选用弹性较大的滑雪板。因为这种滑雪板遇到不平的雪面时不易颠簸，制动效果也较好，操作起来比较容易。

滑雪板的种类

全地域滑雪板(Allmountainskis)

这个是最常见的类型，大部分雪友都用这个类型，全能板其实也可以归为此列，腰宽68-75之间。这类板子一般身高减去15cm到5cm都可以。选择的话完全看水平和滑雪习惯。初学者建议选短的，好控制，技术好提高。高级滑雪者其实更喜欢享受速度带来的乐趣，这样板子就要相对选长一点。另外体重重的人也应该稍微选长一点。

全地域偏野雪的板子一般都比较高档，腰宽76-85mm之间。但其实这种板在中国大部分地方浪费它的野雪功能了。长白山，新疆会是这种板发挥性能的地方;万龙、多乐、亚布力的有些雪道这种板子也能适合。这种板子我建议选择最短身高减去10cm，板的宽度越宽，长度要相应增加。因为野雪中浮力是关键，不要想着走刃，真正的野雪不是靠走刃滑的。

正如其名字那样，这种滑雪板瞄准的目标是在任何地域滑行。它的外形非常接近carving滑雪板，因此仍然适合在压实的雪面上滑行。它与carving滑雪板不同的地方在于它的腰部宽度，大部分都在75至90毫米之间，这可以给予你在道外粉雪中更多的浮力。现在有非常多的全地域滑雪板，各种外形和硬度的都有，一些好似传统的道内用滑雪板，而另一些则看着更像自由式滑雪板。2011/12雪季新发布的SalomonBBR滑雪板，宣称其拥有“100%的道内和100%的道外”性能。它外形独特，有非常宽大的板头，以及较窄的板腰和板尾，既能在滑行时增加板头在粉雪中的浮力，也能让滑雪者享受雪道上的乐趣，在压实的雪面上转出极小半径的弯。

Carving滑雪板(Carvingskis)

Carving滑雪板是大多数休闲滑雪者使用最多的滑雪板。用它在压实的雪道上滑行非常适合，也会有很多乐趣。一般而言，雪板的腰部(滑雪者脚下的位置)大概在70到80毫米宽，头部和尾部的宽度则超过110毫米。这种形状可以让滑雪板很好地沿着其边刃滑行转弯。这方面的的典型滑雪板有、FischerViron、NordicaSpitfire，以及非常流行的SalomonEnduro(现在已经更新为Tornado)

自由式滑雪板(Freerideskis)

自由式滑雪板非常类似野雪板，但没那么宽大。它的设计目标主要针对在雪道外滑行，但也在雪道内也能滑的很好。它比全地域滑雪板稍宽，腰部一般在80至100毫米之间。主流的自由式滑雪板都会有某种Rocker，从侧面看板头和板尾有轻微上扬。这种设计能帮助滑雪板浮在各种雪面上，并能够轻松改变滑行方向，同时在压实的雪面上也能提供足够的抓地力。

野雪板(Powderskis)

野雪板国内关注的人不多，但如果说滑雪是白色鸦片的话，野雪就是吗啡。野雪板一般宽度88-120之间。(也有人说野雪板的腰部宽度一般从90毫米到140毫米，长度一般是170厘米到200厘米。)正如上面提到的，野雪浮力是关键。选择野雪板一般选择至少和身高一样高，而诸如那些宽度110以上的板，你甚至很难找到176cm以下的板。你在5米深的野雪里沉了，可是很难起来的。

相对于雪道板，野雪板拥有更宽和更长的身躯，但雪板弹性却更软。更大的长宽尺寸能够在又深又软的雪中提供足够的浮力。一些野雪板拥有叫做Rocker或者头尾翘起的设计，与普通雪板相比，野雪板在头部和尾部最宽处开始向上翘起，能够帮助雪板更好地浮在雪面上，从而提供更多的操控能力。还有一些野雪板拥有和一般雪板相反的腰线，就是说板头和板尾的宽度反而比板腰要窄，这种设计仍然是为了提升在粉雪中的浮力和操控力。

高山野雪板(BigMountainskis)

高山野雪板腰宽通常在90至130毫米之间，它比一般滑雪板都要硬和长，这样可以在雪道外高速滑行时增加稳定性。高山野雪板通常有180到210厘米长，这种雪板是极限滑雪者的最爱。

小回转滑雪板(Slalomskis，SLskis)

技雪板一般分大回转和小回转。能驾驭竞技板的滑雪者水平应该很高，滑什么长度完全看感觉。大回转板一般是选择和自己身高差不多的长度，小回转板则一般选身高减去15cm的长度。但是如果你追求速度，就选长一点，这样稳定性更高一点。

相对上面几种雪板，竞技小回转滑雪板显得非常短，当今世界上最快的竞技选手使用的雪板长度大概在160厘米左右(不过前些年这些人不会考虑任何短于205厘米的滑雪板)。小回转板灵巧而反应机敏，它可以在坚实的雪面上以不可思议的速度转弯，但对于未压实的雪道和深雪来说，这种板子不是个好选择。

大回转滑雪板(GiantSlalomSkis，GSskis)

大回转滑雪板比小回转板拥有更长的腰线半径，也更硬一些，因此它的转弯半径也更长。它也用于在坚实雪道上高速滑行，通常比小回转板拥有更大的长度，以增强稳定性和抓地力。

花式滑雪板(两头翘滑雪板，Twin-tipskis)

两头翘滑雪板是那些喜好挑战半管状雪道和场地公园的滑雪者的最爱，也被称作花式滑雪板(freestyleskis)。这种滑雪板非常软，尾部翘起，在跳起落地时可以提供更好的容忍度。请在选择花式板之前一定要试滑一下。同样长度下，花式板能够像全地域板那样滑行，如果性能允许的话，稍短一点的花式板也可以。

越野滑雪板(CrossCountryskis)

越野板和上面提到的所有高山滑雪板(alpineskis)的主要区别在于，它不仅仅是为了从山上滑降而设计的，它很轻，便于在广阔地域上长途穿行。它的固定器可以让滑雪者的脚后跟抬起，像平常跨步走一样行走。相比其他雪板，为了在向前移动过程中提供抓地力，它的板底刻有纹理。通常的滑雪板需要打蜡，并根据不同的雪质选择不同种类的蜡，而它则不需要打蜡，易于使用。

竞技越野滑雪板(CrossCountryRacingskis)

竞技越野板用于在压实的滑雪步道上快速行进，它非常窄，也不适合在未开辟步道的雪面使用。有两种竞技越野板，一种是直滑式，另一种是传统的蹬冰式。由于要根据滑雪风格、自身体重和当地的雪质来判断哪一种类型的雪板更合适自己，因此只有亲自到当地的雪具店里去，才能通过上述因素来择滑雪板。

登山滑雪板(Touringskis)

这是登山滑雪(AlpineTouring)活动所使用的滑雪板，这种滑雪板拥有多种多样的宽度和样式。更宽的型号，特别是拥有金属边刃的那种，可以在崎岖的地形穿行或者从事滑雪露营活动。而较窄也较轻的型号一般用来在平缓的地形或压实的雪地小路上行进。许多人现在使用自由式滑雪板来代替登山板，这样可以适应更多的雪质。长途穿越(backcountry)的滑雪者通常需要一对止滑带固定在雪板底部，用它来帮助爬坡。

滑雪板多少钱

国产滑雪板基本在1200元-1300元左右，进口滑雪板近年来由于销量增加，价格也逐年降低，全套价格在1500元左右，更耐用，一般雪场使用10多年还用来当二手滑雪板卖，从使用年限、性能、安全、客户体验出发，推荐使用进口滑雪板。

我公司是法国1963年滑雪品牌DYNASTAR-LOOK-LANGE中国区总代理，DYNASTAR品牌出租滑雪板表面耐磨，结实耐用，运用ROCKER(洛克)技术，回转更灵活。

固定器手动前-后可调节，防撞板头，钢质板尾，钢刃加厚，控制灵活，适合雪道和部分野雪等特点非常适合雪场出租用。

滑雪注意事项

1、初学者注意事项

①雪靴的夹子一定要扣紧，紧到踝关节有点不会动的程度。这样做，可防止踝关节扭伤。

②雪杖不要套在手腕上，摔倒时可顺势将雪杖扔出。

③屈膝，双脚重心放在前脚掌，用两个滑雪板的内刃滑行，两板板尖间距10公分左右，板尾开到最大，保持姿势，向下滑行。这样可控制滑雪速度。

④感觉不好时主动向侧面滑倒，不要后仰。

⑤能够滑行后，可逐渐感觉双脚用力外蹬，体会犁式刹车。

⑥双板平行向下滑行，当速度加快时迅速打开板尾，刹车;再收回板尾，逐渐下滑，再刹车。

⑦最重要的一点，一定要请一个滑雪教练，一可起到事半功倍的效果，二是个人安全有绝对的保证。大型滑雪场的滑雪教练员大都是退役的专业滑雪队员，有丰富的经验，普通人一两天就可以基本学会滑行方法，经过专业教练的指导，无论是动作还是安全方面都可避免走弯路。

2、滑雪者自我保护措施

在滑雪时，为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在暴露的皮肤上，一般每隔两小时涂一次。切不可因为阴天而不涂防晒霜，阴天时紫外线依然很强。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太大，可选择一个只露出双眼的头套，再加一副全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，并能有效防止冷风对面部皮肤的侵害。以上物品建议您随身携带。

备足御寒衣物，普通的冬季服装就可以，最好选择专业的滑雪服。饮酒后不宜外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤。

另外，还应注意不要单独下雪道，国际惯例是最少三人一起下雪道，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。

3、如何选购滑雪服

不能选择太小或紧包身体的服装(专业比赛服除外)，那样会限制作滑行时的滑行动作。上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

从结构上看，滑雪服有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式。分身滑雪服穿着方便，但在选择时裤子一定要是高腰式，并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松，要选择中间收腰并要有腰带或抽带，防止滑行跌倒后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧，宁可长一些，因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中，对初学者尤其如此。连身滑雪服结构简单，穿着舒适防止进雪的效果比分身的好，但穿着较麻烦。

从颜色上看，最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。